5 συμβουλές αντιγήρανσης για πρόσωπο χωρίς ρυτίδες

Καθώς μεγαλώνουμε το πρόσωπό μας αρχίζει να χάνει την ελαστικότητά του και εμφανίζει λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Τι μπορούμε όμως να κάνουμε για να καθυστερήσουμε την διαδικασία αυτή; Πέρα από τις διάφορες επεμβατικές και μη αισθητικές θεραπείες υπάρχει μια σειρά από συνήθειες που μπορούμε να εντάξουμε στην καθημερινότητά μας για ένα πρόσωπο νεανικό και λαμπερό. Σε αυτό το άρθρο σας δίνουμε 5 συμβουλές αντιγήρανσης που θα σας χαρίσουν ένα απλά όμορφο πρόσωπο που καθυστερεί την εμφάνιση των ρυτίδων.

1. Τηρήστε ευλαβικά τον καθημερινό καθαρισμό

Αναμφίβολα ο καθημερινός καθαρισμός αποτελεί το σημαντικότερο βήμα στην φροντίδα του προσώπου σας και είναι πρώτος παράγοντας για ένα πρόσωπο χωρίς ρυτίδες. Και αυτό γιατί απομακρύνει αποτελεσματικά την λιπαρότητα, το σμήγμα, το μακιγιάζ και τα ρυπογόνα σωματίδια που επικάθονται από την ατμόσφαιρα στο δέρμα αφήνοντάς το καθαρό και έτοιμο να υποδεχτεί τα υπόλοιπα καλλυντικά περιποίησης. Η εφαρμογή της ενυδατικής ή της μάσκας ομορφιάς μετά από ένα σωστά καθαρισμένο πρόσωπο αυξάνει την δράση και την αποτελεσματικότητά τους. Επιπλέον η απολέπιση 1 – 2 φορές την εβδομάδα θα βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων από την επιδερμίδα σας αφήνοντας το δέρμα απαλό και βελούδινο.

2. Εφαρμόστε ορό ανάπλασης και αντιγήρανσης

Μπορείτε να συμπληρώσετε την φροντίδα του προσώπου σας με έναν ορό πλούσιο σε αναπλαστικά και αντιγηραντικά συστατικά σαν τους ορούς της σειράς M COSMETICS. Ειδικά αν είστε 40+. Η λεπτόρευστη υφή τους διαπερνά τις κατώτερες στοιβάδες του δέρματος και ενεργοποιεί την φυσική παραγωγή κολλαγόνου από τον οργανισμό, το οποίο δρα σαν «φρένο» στις ρυτίδες. Εφαρμόστε τον ορό ανάπλασης ή άμεσης ανόρθωσης M COSMETICS πριν από την κρέμα σας με απαλές κινήσεις χρησιμοποιώντας τα ακροδάχτυλά σας. Δεν χρειάζεται μεγάλη ποσότητα. 2-3 σταγόνες είναι υπέρ αρκετές.

3. Κοιμηθείτε τουλάχιστον 7 ώρες το βράδυ.

Μπορεί να το μην το γνωρίζατε αλλά ο ύπνος αποτελεί το Νο 1 όπλο της αντιγήρανσης. Το βράδυ, όσο κοιμάστε η επιδερμίδα αναζωογονείται καθώς ενεργοποιείται η φυσική διαδικασία ανάπλασης των κυττάρων. Η μικροκυκλοφορία του αίματος αυξάνεται άρα και η οξυγόνωση, οι τοξίνες απομακρύνονται ενώ η παραγωγή φυσικού κολλαγόνου και ελαστίνης αυξάνεται. Έτσι το δέρμα μέχρι το πρωί ανακτά την ελαστικότητα και την σφριγηλότητά του. Αφήστε το ξενύχτι λοιπόν και συμπληρώστε ένα 8ωρο ύπνου για λαμπερό και νεανικό πρόσωπο.

4. Κόψτε κάπνισμα και αλκοόλ

Τόσο το κάπνισμα όσο και το αλκοόλ επιδρούν βλαπτικά στο δέρμα επιταχύνοντας την πρόωρη γήρανση. Οι χημικές ουσίες του τσιγάρου μειώνουν τα αποθέματα κολλαγόνου στο πρόσωπο ενώ το κάπνισμα προκαλεί εκείνες τις αντιαισθητικές μικρές ρυτίδες γύρω από το στόμα. Από την άλλη, η συχνή κατανάλωση αλκοόλ αφυδατώνει τον οργανισμό, επιβαρύνει το συκώτι σας (το ακούραστο «εργοστάσιο» του σώματος) μειώνοντας τα επίπεδα των βιταμινών που χρειάζεται ο οργανισμός σας. Πείτε λοιπόν αντίο στο ποτό και το τσιγάρο και το δέρμα σας θα σας ευγνωμονεί.

5. Βάλτε αντηλιακή κρέμα

Είναι γνωστό ότι η έκθεση στον ήλιο χωρίς την απαραίτητη προστασία προκαλεί πρόωρη γήρανση εκτός των άλλων κινδύνων που ελλοχεύει. Μην ξεχνάτε λοιπόν καθημερινά να φοράτε την αντηλιακή σας κρέμα, ιδανικά με δείκτη 30+ και να αποφεύγετε την απευθείας έκθεση στον ήλιο τους καλοκαιρινούς μήνες.

Βάλτε λοιπόν «τέλος» στις ρυτίδες ακολουθώντας τις συμβουλές μας και αντιστρέφοντας την φθορά του χρόνου. Για μια επιδερμίδα Απλά Όμορφη, αναζητήστε τη σειρά M COSMETICS στα φαρμακεία & στα ηλεκτρονικά φαρμακεία.

Ελαιών 54, 14564 Κηφισιά, τηλ.: 210 350 6000, www.medicalpq.gr

Ελαιών 54, 14564 Κηφισιά,
τηλ.: 210 350 6000, www.medicalpq.gr