Οι 6 πυλώνες της περιποίησης προσώπου

Το πρόσωπο σου είναι ένας καμβάς που αποτυπώνεται πάνω του ο τρόπος ζωής σου. Η προστασία του είναι απαραίτητη για να διατηρήσεις μια επιδερμίδα που λάμπει και φαίνεται υγιής. Αυτό απαιτεί κάτι περισσότερο από ένα απλό πλύσιμο προσώπου πρωΐ και βράδυ. Αυτό όμως δεν πρέπει να σε αγχώνει. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε τους 6 πυλώνες της αποτελεσματικής, ολιστικής περιποίησης προσώπου η οποία λαμβάνει υπόψη όχι μόνο την περιποίηση αλλά τη διατροφή, την προστασία, και τη συνολική ευημερία.

Πυλώνας 1 Καθαρισμός

Το θεμέλιο κάθε αποτελεσματικής ρουτίνας περιποίησης προσώπου είναι ο σωστός καθαρισμός. Ο σωστός καθαρισμός του προσώπου σου αφαιρεί τους ρύπους, τη λιπαρότητα και το μακιγιάζ που μπορεί να φράξουν τους πόρους σου και να οδηγήσουν το δέρμα σε εξάρσεις και κοκκινίλες. Είναι απαραίτητο να επιλέξεις ένα απαλό καθαριστικό κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σου. Χρησιμοποίησε το νερό Micellar M COSMETICS για πρόσωπο και μάτια, δύο φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ, για να διατηρήσεις το δέρμα σου καθαρό και υγιές.

Πυλώνας 2 Απολέπιση

Η απολέπιση είναι η διαδικασία αφαίρεσης των νεκρών κυττάρων του δέρματος που μπορεί να κάνουν το δέρμα σου να φαίνεται θαμπό. Βοηθά επίσης σε θέματα όπως ο ανομοιόμορφος τόνος του δέρματος, οι λεπτές γραμμές και η ακμή. Υπάρχουν δύο τύποι απολέπισης: φυσική και χημική. Η φυσική απολέπιση χρησιμοποιεί την τριβή για να αφαιρέσει φυσικά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, ενώ η χημική απολέπιση χρησιμοποιεί προϊόντα με άλφα υδροξυοξέα (AHAs) ή βήτα υδροξυοξέα (BHAs) για να διαλύσει τους δεσμούς μεταξύ των νεκρών κυττάρων του δέρματος. Κάνε απολέπιση χρησιμοποιώντας ένα προϊόν κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σου.

Πυλώνας 3 Ενυδάτωση

Δεν υπάρχει τίποτα πιο γοητευτικό από ένα καλά ενυδατωμένο δέρμα. Ένα καλά ενυδατωμένο δέρμα μπορεί να θεραπευτεί και να επουλωθεί πολύ πιο γρήγορα από ένα δέρμα που απλά δέχεται προϊόντα που στοχεύουν συγκεκριμένα προβλήματα. Το αφυδατωμένο δέρμα μπορεί να οδηγήσει σε ξηρότητα, ξεφλούδισμα, ακόμη και να επιδεινώσει τις λεπτές γραμμές. Διατήρησε το δέρμα σου βαθιά ενυδατωμένο με τις κρέμες 24ώρης ενυδάτωσης M COSMETICS. Για το ξηρό η πολύ ώριμο δέρμα επίλεξε την 24ωρη κρέμα πλούσιας υφής, ενώ για λιπαρό δέρμα προτίμησε την 24ώρη κρέμα ελαφριάς υφής. Ενίσχυσε την ενυδάτωση του προσώπου σου με τον ορό ανάπλασης M COSMETICS, φορώντας τον πριν από την 24ωρη κρέμα. Φυσικά μην ξεχνάς την ενυδάτωση από μέσα καταναλώνοντας αρκετό νερό.

Πυλώνας 4 Αντιγήρανση & Αντιοξειδωτική δράση

Επιδιώκοντας ένα νεανικό και ελαστικό δέρμα, ο τέταρτος πυλώνας της φροντίδας του προσώπου εστιάζει στις αντιγηραντικές και αντιοξειδωτικές θεραπείες. Καθώς μεγαλώνουμε, οι ανάγκες του δέρματός μας αλλάζουν και η καταπολέμηση των σημαδιών της γήρανσης γίνεται ζωτικής σημασίας. Επένδυσε λοιπόν σε έναν ποιοτικό ορό θεραπείας.

Στην M COSMETICS σου προτείνουμε τον ορό ανάπλασης και τον ορό άμεσης ανόρθωσης. Ο πρώτος θα ενισχύσει την ενυδάτωση του προσώπου σου και θα του προσφέρει διπλή αντιγηραντική δράση (από τη βιολογική και περιβαλλοντική γήρανση) χάρη στα βιομιμητικά συστατικά, ενώ ο δεύτερος θα σου δώσει άμεσα το εφέ lifting που αναζητάς. Και οι δυο οροί περιέχουν ισχυρά συστατικά, τα οποία διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου, ενισχύουν την υφή του δέρματος και εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούνται από περιβαλλοντικούς στρεσογόνους παράγοντες. Οι δύο οροί M COSMETICS διασφαλίζουν ότι το δέρμα σου λαμβάνει την απαραίτητη φροντίδα για να αψηφήσει τη γήρανση και να διατηρήσει τη νεανική του λάμψη.

Πυλώνας 5 Σωστή Διατροφή

Ό,τι καταναλώνεις έχει άμεσο αντίκτυπο στην υγεία του δέρματός σου. Μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, άπαχες πρωτεΐνες και υγιή λίπη μπορεί να προσφέρει βασικά θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν την υγεία του δέρματος. Βιταμίνες όπως Α, C και Ε, καθώς και μέταλλα όπως ο ψευδάργυρος, παίζουν καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος, στη μείωση της φλεγμονής και στην προώθηση μιας υγιούς επιδερμίδας. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που βρίσκονται στα ψάρια, τους λιναρόσπορους και τα καρύδια είναι επίσης ευεργετικά για την υγεία του δέρματος.

Πυλώνας 6 Διαχείριση Άγχους

Ο επαρκής ύπνος συχνά αποκαλείται «ύπνος ομορφιάς» για κάποιο λόγο. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, το σώμα σου επιδιορθώνει και αναγεννά τα κύτταρα του δέρματος, κάτι που βοηθά στη διατήρηση μιας νεανικής εμφάνισης. Επιπλέον, τα υψηλά επίπεδα στρες μπορεί να οδηγήσουν σε δερματικά προβλήματα όπως εξάρσεις και ερυθρότητα. Η εξάσκηση τεχνικών μείωσης του στρες, όπως η επίγνωση, ο διαλογισμός ή η γιόγκα, μπορεί να σε βοηθήσει στη διαχείριση του άγχους και στη συνολική υγεία του δέρματος.

Συμπερασματικά, οι 6 πυλώνες της περιποίησης προσώπου είναι απαραίτητοι για τη διατήρηση ενός υγιούς, λαμπερού δέρματος. Ενσωματώνοντας αυτές τις αρχές στην καθημερινή σου ρουτίνα, μπορείς να πετύχεις μια λαμπερή επιδερμίδα που όχι μόνο φαίνεται υπέροχη, αλλά αντανακλά και τη συνολική ευεξία. Να θυμάσαι ότι η συνέπεια είναι το κλειδί και μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να δεις τα πλήρη οφέλη μιας ολοκληρωμένης ρουτίνας περιποίησης προσώπου. Επένδυσε λοιπόν στο δέρμα σου και απόλαυσε την αυτοπεποίθηση και την ομορφιά που ακολουθεί.

Ελαιών 54, 14564 Κηφισιά, τηλ.: 210 350 6000, www.medicalpq.gr

Ελαιών 54, 14564 Κηφισιά,
τηλ.: 210 350 6000, www.medicalpq.gr