Απέκτησε ξανά όμορφο δέρμα με αυτές τις κινήσεις

Το πρόσωπο μας είναι αναμφίβολα ο καθρέπτης της υγείας μας και φυσικά η πρώτη εικόνα που δείχνουμε προς τα έξω. Ένα λαμπερό και όμορφο δέρμα είναι το ζητούμενο για όλες εμάς τις γυναίκες και δικαιολογημένα. Ωστόσο, υπάρχουν φορές που παραμελούμε την φροντίδα του και δεν αφιερώνουμε τον χρόνο που χρειάζεται. Ειδικά την περίοδο των διακοπών αφήνουμε στην άκρη την περιποίηση του προσώπου μας και δυστυχώς «το πληρώνουμε» αργότερα.

Όμως μπορούμε να αντιστρέψουμε την κατάσταση αυτή με κάποιες πολύ απλές κινήσεις. Κινήσεις «ματ». Και στο άρθρο αυτό θα δούμε μαζί ποιες είναι αυτές.

Σωστός καθαρισμός πρωί και βράδυ

Είναι το Α και το Ω της καθημερινής φροντίδας. Το πρωί απομακρύνει την λιπαρότητα και τα νεκρά κύτταρα του προσώπου από τον βραδινό ύπνο και το βράδυ καθαρίζει το δέρμα από το μακιγιάζ και την ατμοσφαιρική ρύπανση. Ένα μικυλλιακό νερό (micellar) που μπορείτε να περνάτε με λίγο βαμβάκι στο δέρμα σας είναι αρκετό για ένα καθαρό και υγιές δέρμα.

Κρέμα προσώπου και κρέμα ματιών

Προστατέψτε το δέρμα σας εφαρμόζοντας μια αντιρυτιδική κρέμα προσώπου και κρέμα ματιών, με ενυδατική δράση. Πρόκειται για την ασπίδα προστασίας και θρέψης του προσώπου σας. Με απαλές και ανοδικές κινήσεις (την κρέμα ματιών με κυκλικές κινήσεις γύρω από την περιοχή των ματιών) εφαρμόζετε καλύπτοντας μέχρι τον λαιμό. Επιλέξτε κρέμες πλούσιες σε αντιοξειδωτικά συστατικά, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία όπως της σειράς M COSMETICS.

Αντηλιακή προστασία

Απολύτως απαραίτητη. Μετά την κρέμα ημέρας το επόμενο βήμα πριν βγείτε από το σπίτι είναι να φορέσετε την αντηλιακή σας. Ειδικά για την Ελλάδα που έχουμε ηλιοφάνεια σχεδόν όλους τους μήνες του χρόνου, η αντηλιακή κρέμα με δείκτη προστασίας 50+ δεν πρέπει να λείπει από το νεσεσέρ σας.

Απολέπιση και μάσκα ομορφιάς

Μια φορά την εβδομάδα εντάξτε στο πρόγραμμά σας την απολέπιση προσώπου την οποία θα ακολουθεί μια μάσκα ομορφιάς ανάλογα με τις ανάγκες σας. Επιλέξτε ένα ήπιο απολεπιστικό που δεν ερεθίζει το δέρμα αλλά απομακρύνει αποτελεσματικά τα νεκρά κύτταρα από τις ανώτερες στοιβάδες της επιδερμίδας αφήνοντάς την απαλή και καθαρή. Ολοκληρώστε με μια μάσκα θρέψης και λάμψης την οποία μπορεί να καλοδεχτεί άμεσα το δέρμα σας αυξάνοντας έτσι την αποτελεσματικότητά της.

Extra tips

Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα και την διάρκεια ενός όμορφου δέρματος είναι καλό να εντάξετε στην καθημερινότητά σας κάποιες επιπλέον συνήθειες. Τουτέστιν :

Υγιεινή διατροφή (μακριά από επεξεργασμένα τρόφιμα και ζάχαρη) βασισμένη σε φρούτα και λαχανικά για την ενίσχυση του δέρματος με τις απαραίτητες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.
Κατανάλωση άφθονου νερού για την ενυδάτωση του οργανισμού.
Τακτική γυμναστική για την καλή οξυγόνωση της επιδερμίδας.
Επαρκή ύπνο (8 ώρες καθημερινά) για ένα ξεκούραστο πρόσωπο.
Διακοπή (ή τουλάχιστον) μείωση του αλκοόλ και του τσιγάρου. Αν και δεν χρειάζονται επεξηγήσεις για τα αυτονόητα, το τσιγάρο και το αλκοόλ αφυδατώνουν τον οργανισμό και απορροφούν μέρος των βιταμινών και των άλλων πολύτιμων συστατικών που το δέρμα χρειάζεται για να «αναπνεύσει».

Είστε λοιπόν έτοιμες να βάλετε μπροστά το πρότζεκτ «όμορφο δέρμα ξανά» με τις κινήσεις που μόλις μάθατε με σύμμαχο την σειρά περιποίησης προσώπου της M COSMETICS; Πιστέψτε μας, το δέρμα σας θα σας ευγνωμονεί!

Ελαιών 54, 14564 Κηφισιά, τηλ.: 210 350 6000, www.medicalpq.gr

Ελαιών 54, 14564 Κηφισιά,
τηλ.: 210 350 6000, www.medicalpq.gr