Μπορείς να χρησιμοποιήσεις τις βιταμίνες E & C μαζί στο πρόσωπο;

Όχι μόνο μπορείς να χρησιμοποιήσεις τις βιταμίνες E & C μαζί στο πρόσωπο, αλλά προτείνεται. Όταν χρησιμοποιείς φόρμουλες που περιέχουν και τις δύο, μπορείς να ενισχύσεις τα οφέλη, προσφέροντας καλύτερη προστασία και αναζωογόνηση στο δέρμα σου. Ο συνδυασμός αυτών των βιταμινών όχι μόνο ενισχύει την προστατευτική τους δράση κατά της διαδικασίας γήρανσης, αλλά παρέχει επίσης ένα απαραίτητο απόθεμα αντιοξειδωτικών που το σώμα δεν μπορεί να παράγει από μόνο του.

Η βιταμίνη C – οφέλη για το πρόσωπο

Η βιταμίνη C, ασφαλής για τους περισσότερους τύπους δέρματος, είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που βοηθά στη φυσική διαδικασία αναγέννησης του δέρματος, μειώνοντας τα αποτελέσματα της ορατής γήρανσης. Λειτουργεί ως ενυδατικό του δέρματος, μειώνει την διαεπιδερμική απώλεια νερού και προσδίδει νεανική λάμψη λειαίνει την επιφάνεια του δέρματος και μειώνει τη θαμπάδα. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του βοηθούν στη μείωση της ερυθρότητας, οδηγώντας σε πιο ομοιόμορφη επιδερμίδα. Η βιταμίνη C είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στη μείωση της υπερμελάγχρωσης αναστέλλοντας το ένζυμο τυροσινάση, καθοριστικής σημασίας για την παραγωγή μελανίνης. Επιπλέον, ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου, αποτρέποντας τη χαλάρωση και διατηρώντας την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα του δέρματος. Όταν εφαρμόζεται τοπικά, η βιταμίνη C, ειδικά σε συνδυασμό με τη βιταμίνη Ε, μπορεί να προστατεύσει το δέρμα από τις βλάβες από τον ήλιο, να μειώσει τη συχνότητα των ηλιακών εγκαυμάτων και να διευκολύνει την επούλωση των πληγών.

Η βιταμίνη Ε – οφέλη για το πρόσωπο

Η βιταμίνη Ε, με τις ενυδατικές της ιδιότητες, βοηθά στη διατήρηση της λειτουργίας φραγμού του δέρματος, προλαμβάνοντας ή αντιμετωπίζοντας το ξηρό, ξεφλουδισμένο δέρμα. Έχει συσχετιστεί με την επούλωση πληγών, αν και η έρευνα σχετικά με αυτήν την πτυχή είναι ακόμη περιορισμένη. Συγκεκριμένα, η βιταμίνη Ε έχει συνδεθεί με πιθανή πρόληψη του καρκίνου του δέρματος σε ορισμένες μελέτες, προσφέροντας ένα στρώμα άμυνας ενάντια στην υπεριώδη ακτινοβολία. Παρέχει επίσης ανακούφιση για το κνησμό του δέρματος, το έκζεμα και τα συμπτώματα της ψωρίασης και μπορεί ακόμη και να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης ουλών και λεπτών γραμμών διατηρώντας το δέρμα καλά ενυδατωμένο.

Κρέμες προσώπου M COSMETICS

Η επιλογή μιας κρέμας προσώπου που ταιριάζει άριστα στις ανάγκες της επιδερμίδας σας μπορεί να είναι το κλειδί για μια υγιή, λαμπερή και νεανική εμφάνιση. Οι κρέμες προσώπου της M COSMETICS αποτελούν μια εξαιρετική επιλογή, καθώς συνδυάζουν την προσθήκη βιταμινών E & C, A & F, πανθενόλης και βουτύρου καριτέ με ενισχυμένα με ισχυρά βιομιμητικά συστατικά.

Η χρήση βιταμινών C και Ε μαζί όχι μόνο αξιοποιεί τις ενυδατικές και αντιοξειδωτικές τους ικανότητες, αλλά επίσης ενισχύει σημαντικά την αποτελεσματικότητά τους στην αντηλιακή προστασία, την παραγωγή κολλαγόνου και τη γενική υγεία του δέρματος. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα μια πιο ισχυρή άμυνα έναντι των περιβαλλοντικών στρεσογόνων παραγόντων, προάγοντας μια πιο υγιή, πιο λαμπερή επιδερμίδα. Βρες τις κρέμες M COSMETICS σε ένα φαρμακείο κοντά σου.

Επαρκής ενυδάτωση

Όπως το δέρμα σου “διψάει” για την ενυδατική κρέμα καθημερινά, έτσι και ο οργανισμός αποκομίζει πολλά οφέλη από την κατανάλωση νερού. Η κατανάλωση αρκετού νερού κατά τη διάρκεια της ημέρας βοηθά στη διατήρηση της ελαστικότητας και της σφριγηλότητας του δέρματος, μειώνοντας την εμφάνιση των λεπτών γραμμών.

Ρουτίνα καθαρισμού

Καθάρισε απαλά το δέρμα σου. Το τρίψιμο του δέρματός μπορεί να ερεθίσει την επιδερμίδα και ο ερεθισμός επιταχύνει τη γήρανση του δέρματος. Το απαλό πλύσιμο βοηθά στην απομάκρυνση των ρύπων, του μακιγιάζ και άλλων ουσιών χωρίς να ερεθίζει το δέρμα. Επιδίωξε να καθαρίζεις το πρόσωπό σου δύο φορές την ημέρα και μετά από έντονη εφίδρωση.

Κατανάλωση τροφών με αντιοξειδωτικά

Ενσωμάτωσε στη διατροφή σου τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά. Μούρα, ξηροί καρποί, σπανάκι και μαύρη σοκολάτα είναι όλα εξαιρετικές επιλογές. Τα αντιοξειδωτικά καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες, μειώνοντας το οξειδωτικό στρες και αποτρέποντας την πρόωρη γήρανση του δέρματος.

Εφάρμοσε το αντηλιακό σου καθημερινά

Η έκθεση στις ακτίνες UV συμβάλλει σημαντικά στην πρόωρη γήρανση. Εφάρμοσε πάντα ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος, φόρεσε προστατευτικά ρούχα και αναζήτησε σκιά κατά τις ώρες αιχμής του ήλιου για να προστατεύσεις το δέρμα από την ηλιακή ακτινοβολία.

Περιόρισε τα ροφήματα που προξενούν αφυδάτωση

Ενώ είναι δύσκολο να αρνηθείς ένα καλό λάτε, προσπάθησε να καταναλώνεις με μέτρο αλκοόλ και καφέ. Και τα δυο είδη ροφημάτων προκαλούν αφυδάτωση και μπορούν να έχουν άμεσες συνέπειες στην εμφάνιση του δέρματος.

Αναζήτησε προϊόντα που μπορούν να προσφέρουν εφέ μπότοξ και ανορθώνουν άμεσα το δέρμα.

Για όσους αναζητούν μια πιο στοχευμένη προσέγγιση χωρίς την επεμβατικότητα του Botox, η αγορά καλλυντικών προσφέρει καινοτόμες λύσεις. Η σειρά M COSMETICS έχει δημιουργηθεί ώστε να προσφέρει στο δέρμα νεανική εμφάνιση, χάρη στα βιομιμητικά συστατικά που περιέχει.

Ειδικότερα ο ορός άμεσης ανόρθωσης M COSMETICS μιμείται το αποτέλεσμα “πλήρωσης” των ρυτίδων, προσφέροντας μια μη επεμβατική εναλλακτική λύση για την επίτευξη μιας πιο λείας, πιο νεανικής επιδερμίδας.

Αυτός ο ορός περιέχει ενεργά συστατικά που βοηθούν στο γέμισμα των λεπτών γραμμών και στη σφριγηλότητα του δέρματος, παρέχοντας άμεσο αποτέλεσμα ανόρθωσης και σύσφιξης. Με τακτική χρήση, ενισχύει τη φυσική παραγωγή κολλαγόνου του δέρματος, μειώνοντας την εμφάνιση ρυτίδων και λεπτών γραμμών.

Επιλέγοντας λοιπόν το σωστό προϊόν, μπορείς να απολαύσεις τα οφέλη μιας νεανικής, λαμπερής επιδερμίδας χωρίς τα μειονεκτήματα που σχετίζονται με το Botox.

Και μην ξεχνάς.. Ποτέ δεν είναι αργά

Σύμφωνα με την Αμερικάνικη ένωση δερματολογίας “ακόμη και άτομα που έχουν ήδη σημάδια πρόωρης γήρανσης του δέρματος μπορούν να επωφεληθούν από την αλλαγή του τρόπου ζωής. Γεγονός που έχει παρατηρηθεί και σε καπνιστές οι οποίοι μόλις σταματούν, παρατηρούν ότι το δέρμα τους φαίνεται πιο υγιές.”¹

---

¹https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/anti-aging/reduce-premature-aging-skin